Timbal de atún

  • Total

    37

  • dificultad

    Fácil

  • costo

  • Calificación

    4

Timbal de atún

Por Gabo/ Tatiana

Prepara un TIMBAL DE ATÚN con Jugo MAGGI® y Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658415116

    Espátula

  • srh_media_1658414971

    Sartén

Ingredientes

Porciones: 4

Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Prepara

Forma

Decora

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 727.5 kcal = 3,046kj /por porción

Carbohidratos 99.7 g
Energía 727.5 kcal
Grasas 17.2 g
Fibra 7.2 g
Proteína 46.2 g
Grasas saturadas 2.8 g
Sodio 3048.3 mg
Azúcares 30.2 g

Consejo nutricional

Sabías que la sed es un síntoma de deshidratación.

Consejo culinario

Puedes sustituir los chiles habaneros por serranos, si deseas que tu receta tenga menos picante.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

20 17.1g / 20%
55 99.7g / 55%
25 46.1g / 25%
36 727.4g / 36%

Calificación de la receta (1)

4 de 5
1 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    1
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (1)

Yamel
13.01.2020

Esta es una receta rápida y deliciosa, la recomiendo mucho y, vale la pena probarla con cebolla morada.

Back

Para una mejor experiencia, haga clic en los 3 puntos de lado superior derecho y luego abra en el navegador predeterminado