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  • dificultad

    Fácil

Tenders de pollo empanizados en salsa de serrano

Por Mariana Ortega

con el toque de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tarro

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 467.6 kcal = 1,958kj /por porción


Carbohidratos 36.1 g
Energía 467.6 kcal
Grasas 24.8 g
Fibra 1.6 g
Proteína 24 g
Grasas saturadas 7.3 g
Sodio 1421.3 mg
Azúcares 10.6 g

Consejo nutritional

La pechuga magra del ave es baja en grasas y en calorías y alta en proteínas, lo cual es ideal para mantener el peso

Consejo culinario

Puedes utilizar pechuga de pollo asada en lugar de los tenders

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¿Qué componen las Calorías ?

49 24.7g / 49%
31 36.1g / 31%
20 24g / 20%
23 467.6g / 23%