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    Intermedio

Tamales rojos

Por Mariana Ortega

Tamales rojos de cerdo.Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tarro

Ingredientes

Porciones: 8

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 367.7 kcal = 1,540kj /por porción


Carbohidratos 37.7 g
Energía 367.7 kcal
Grasas 18.7 g
Fibra 3.3 g
Proteína 12.9 g
Grasas saturadas 7.3 g
Sodio 1041.3 mg
Azúcares 6.1 g

Consejo nutritional

El potasio que nos aporta la carne de cerdo ayudará a que mantengamos un correcto funcionamiento del organismo. Es cierto que la mayoría de las grasas que la carne de cerdo contiene son saturadas, por lo que será necesario que no abusemos de este alimento.

Tip para Tamales rojos

Para saber si la masa está lista, coloca un trocito en un vaso con agua; si flota, está lista para usarse; de lo contrario sigue batiendo.

Consejo culinario

Para saber si la masa está lista, coloca un trocito en un vaso con agua; si flota, está lista para usarse; de lo contrario sigue batiendo.

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¿Qué componen las Calorías ?

46 18.7g / 46%
41 37.6g / 41%
13 12.8g / 13%
18 367.7g / 18%