INFORMACIÓN NUTRICIONAL 352.3 kcal = 1,473kj /por porción
Carbohidratos | 43.7 g |
Energía | 352.3 kcal |
Grasas | 15.9 g |
Fibra | 4 g |
Proteína | 10.6 g |
Grasas saturadas | 6.9 g |
Sodio | 538.4 mg |
Total
52dificultad
IntermedioPor Emmanuel
Tamales de huitlacoche y queso Oaxaca hechos con
Carbohidratos | 43.7 g |
Energía | 352.3 kcal |
Grasas | 15.9 g |
Fibra | 4 g |
Proteína | 10.6 g |
Grasas saturadas | 6.9 g |
Sodio | 538.4 mg |
Las verduras y frutas son fuente de vitaminas A y C, ácido fólico y fibra, además de proporcionar color y textura a los platillos.
Coloca una bolita de la masa que preparaste en un vaso con agua y si ésta flota ya no es necesario seguir batiendo.