Tamales de galleta de chocolate

  • Total

    75

  • dificultad

    Intermedio

Tamales con galleta de chocolate

Por Emmanuel/ Tatiana

Prepara unos tamales con galleta de chocolate con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y Media Crema NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658417871

    Taza medidora

  • srh_media_1658416271

    Batidora

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

  • srh_media_1658414946

    Tarro

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 15

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 417.4 kcal = 1,745kj /por porción

Carbohidratos 42.9 g
Energía 417.4 kcal
Grasas 24.7 g
Fibra 1.1 g
Proteína 5.7 g
Grasas saturadas 11 g
Sodio 248.4 mg
Azúcares 21 g

Consejo nutritional

No prohíbas ningún alimento, mejor modera el tamaño de las cantidades y la frecuencia de consumo.

Consejo culinario

Amarra suavemente los tamales con una tirita de hoja para tamal, así evitarás que se abran durante la cocción.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

54 24.6g / 54%
41 42.8g / 41%
5 5.7g / 5%
20 417.4g / 20%

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