INFORMACIÓN NUTRICIONAL 375.1 kcal = 1,569kj /por porción
Carbohidratos | 45.9 g |
Energía | 375.1 kcal |
Grasas | 19.1 g |
Fibra | 3.7 g |
Proteína | 5.9 g |
Grasas saturadas | 8.6 g |
Sodio | 56.1 mg |
Azúcares | 19.5 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Tamales de frambuesa con chocolate.
Carbohidratos | 45.9 g |
Energía | 375.1 kcal |
Grasas | 19.1 g |
Fibra | 3.7 g |
Proteína | 5.9 g |
Grasas saturadas | 8.6 g |
Sodio | 56.1 mg |
Azúcares | 19.5 g |
Las frambuesas son ricas en antioxidantes que ayudan a proteger a las células de posibles lesiones.
Si no tienes olla exprés, cocina los tamales a baño María en una olla con tapa y rejilla durante 1 ½ horas o hasta que se despeguen de la hoja.