Tamales de cochinita deslactosados
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    1
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    Intermedio

Tamales de cochinita deslactosados

Por Mariana Ortega

Tamal elaborado a base masa de tortillas con cochinita pibil.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tarro

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    Tarro

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    Batidora

Ingredientes

Porciones: 12

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 422.4 kcal = 1,766kj /por porción


Carbohidratos 49.1 g
Energía 422.4 kcal
Grasas 18.6 g
Fibra 4.8 g
Proteína 16.6 g
Grasas saturadas 6.8 g
Sodio 1154 mg
Azúcares 3.4 g

Consejo nutritional

La carne de cerdo es rica en hierro y zinc.

Consejo culinario

Puedes servir los tamales bañados con la salsa de habanero.

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¿Qué componen las Calorías ?

39 18.5g / 39%
46 49g / 46%
15 16.6g / 15%
21 422.4g / 21%