INFORMACIÓN NUTRICIONAL 549.4 kcal = 2,297kj /por porción
Carbohidratos | 68.6 g |
Energía | 549.4 kcal |
Grasas | 23.7 g |
Fibra | 5.7 g |
Proteína | 17.3 g |
Grasas saturadas | 9.8 g |
Sodio | 878.1 mg |
Azúcares | 4.9 g |
Total
58dificultad
IntermedioPor Ricardo Manzanares
Prepara para este 2 de Febrero unos deliciosos TAMALES de CHORIQUESO preparados con el sabor de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y CONSOMATE®.
Carbohidratos | 68.6 g |
Energía | 549.4 kcal |
Grasas | 23.7 g |
Fibra | 5.7 g |
Proteína | 17.3 g |
Grasas saturadas | 9.8 g |
Sodio | 878.1 mg |
Azúcares | 4.9 g |
El queso es un alimento rico en calcio y vitamina D.
Recuerda que para cocinar a baño María, necesitarás colocar una rejilla alta al fondo de la olla, agregar 3 tazas de agua aproximadamente y cubrir con algunas hojas de plátano.