TAMAL de ARRACHERA preparado con Chocolate ABUELITA®

  • Total

    62

  • dificultad

    Desafiante

Tamal de Arrachera

Por Ricardo Manzanares

Prepara unos deliciosos TAMALES de ARRACHERA con MOLE y el único toque de Chocolate ABUELITA® y disfruta para el Día de la Candelaria con un atole.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

  • srh_media_1658414946

    Tarro

  • srh_media_1658414946

    Cuchara de madera

  • srh_media_1658415501

    Caldera doble

Ingredientes

Porciones: 8

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¡A cocinar!

Licúa

Forma

Cocina

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 967 kcal = 4,046kj /por porción

Carbohidratos 116.1 g
Energía 967 kcal
Grasas 42.3 g
Fibra 5.7 g
Proteína 27.8 g
Grasas saturadas 16.4 g
Sodio 1540.6 mg
Azúcares 17.3 g

Consejo nutritional

La carne de res es una fuente importante de proteína.

Consejo culinario

Para saber que los tamales están listos puedes abrir uno y si se despega de la hoja están totalmente cocidos.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

40 42.3g / 40%
49 116.1g / 49%
11 27.8g / 11%
48 966.9g / 48%

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