INFORMACIÓN NUTRICIONAL 892.7 kcal = 3,736kj /por porción
Carbohidratos | 104.6 g |
Energía | 892.7 kcal |
Grasas | 41.4 g |
Fibra | 9.3 g |
Proteína | 28.3 g |
Grasas saturadas | 14.9 g |
Sodio | 1351.8 mg |
dificultad
DesafiantePor Mariana Ortega
Delicioso tamal con el inigualable Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® y cremoso con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
Carbohidratos | 104.6 g |
Energía | 892.7 kcal |
Grasas | 41.4 g |
Fibra | 9.3 g |
Proteína | 28.3 g |
Grasas saturadas | 14.9 g |
Sodio | 1351.8 mg |
El pollo contiene grandes cantidades de proteína, te recomendamos consumirlo sin piel, ya que así aportara muy poca cantidad de grasa y colesterol.
Puedes sustituir el pollo por carne de cerdo.
Está deliciosa está receta, pero sí necesitas tiempo para hacerla.