Tacos de Suadero de Soya

  • Total

    32

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Tacos de Suadero de Soya

Por Abraham Gómez

Para esta temporada aprende a preparar unos TACOS de SUADERO hecho de SOYA TEXTURIZADA sazonada con JUGO MAGGI®. ¡Unos deliciosos tacos sin carne!

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414946

    Tarro

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

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    Coladera

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    Espátula

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    Sartén

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 343.5 kcal = 1,439kj /por porción

Carbohidratos 29.4 g
Energía 343.5 kcal
Grasas 21.6 g
Fibra 4 g
Proteína 15.3 g
Grasas saturadas 2.9 g
Sodio 2283.5 mg

Consejo nutricional

Consume cebolla para elevar la ingesta de fibra.

Consejo culinario

Para la salsa roja, asa 3 jitomates, 3 chiles serranos, 1 diente de ajo, ¼ pieza de cebolla y licúa con 1 taza de agua y ½ cucharadita de sal.

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Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

53 21.6g / 53%
31 29.4g / 31%
16 15.2g / 16%
17 343.5g / 17%

Calificación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
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Comentarios (1)

Cristhina
25.08.2024

Excelente receta, fácil de preparar y queda deliciosa. Muy recomendable.

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