Tacos de Pollo Adobado

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    22

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    Intermedio

Tacos de Pollo Adobado

Por Abraham Gómez

Para el menú del día prepara unos TACOS de POLLO ADOBADO cocinados en JUGOSO al SARTÉN® Adobo. Acompaña con nopalitos, cebolla y jitomate. Te encantarán.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658419285

    Tabla de cortar

  • srh_media_1658415116

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 292.4 kcal = 1,222kj /por porción

Carbohidratos 17.9 g
Energía 292.4 kcal
Grasas 13.8 g
Fibra 2.8 g
Proteína 24.1 g
Grasas saturadas 2.7 g
Sodio 710.4 mg
Azúcares 2.4 g

Consejo nutricional

Los nopales tienen fibra, lo cual causa saciedad.

Consejo culinario

Puedes sustituir el pollo por milanesa de cerdo.

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Menú balanceado

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¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

43 13.8g / 43%
24 17.9g / 24%
33 24g / 33%
14 292.4g / 14%

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