INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1259.7 kcal = 4kj /por porción
Carbohidratos | 77.3 g |
Energía | 1259.7 kcal |
Grasas | 89.7 g |
Fibra | 5.4 g |
Proteína | 36.6 g |
Grasas saturadas | 14 g |
Sodio | 1097.1 mg |
Azúcares | 10.7 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Tortillas de harina con filete de pescado, ideal
Carbohidratos | 77.3 g |
Energía | 1259.7 kcal |
Grasas | 89.7 g |
Fibra | 5.4 g |
Proteína | 36.6 g |
Grasas saturadas | 14 g |
Sodio | 1097.1 mg |
Azúcares | 10.7 g |
La vitamina A puede ayudar a disminuir infecciones, mejorar la vista y favorecer el crecimiento: la encuentras en el chile.
Puedes sustituir el filete de pescado por aros de calamar.