Tacos de pesacado
  • dificultad

    Fácil

Tacos de pescado con salsa deslactosada

Por Mariana Ortega

Tortillas de harina con filete de pescado, ideal

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tarro

Ingredientes

Porciones: 5

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1259.7 kcal = 4kj /por porción


Carbohidratos 77.3 g
Energía 1259.7 kcal
Grasas 89.7 g
Fibra 5.4 g
Proteína 36.6 g
Grasas saturadas 14 g
Sodio 1097.1 mg
Azúcares 10.7 g

Consejo nutritional

La vitamina A puede ayudar a disminuir infecciones, mejorar la vista y favorecer el crecimiento: la encuentras en el chile.

Consejo culinario

Puedes sustituir el filete de pescado por aros de calamar.

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¿Qué componen las Calorías ?

64 89.7g / 64%
25 77.3g / 25%
11 36.6g / 11%
62 1259.6g / 62%