Tacos de lechuga con pescado al pastor
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    38
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Tacos de lechuga con pescado al pastor

Por Emmanuel - Ricardo Manzanares

TACOS DE LECHUGA CON PESCADO AL PASTOR preparados con CONSOMATE®.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Licuadora

  • srh_media_1658414559

    Cazo

  • srh_media_1658415218

    Nevera

  • srh_media_1658415344

    Colador

  • srh_media_1658414946

    Tarro

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 360.8 kcal = 1,510kj /por porción


Carbohidratos 13.8 g
Energía 360.8 kcal
Grasas 17.2 g
Fibra 3.4 g
Proteína 36.2 g
Grasas saturadas 2.4 g
Sodio 1369 mg
Azúcares 7.7 g

Consejo nutritional

¿Sabes cuáles son los síntomas de deshidratación? dolor de cabeza, fatiga, irritabilidad, falta de concentración.

Consejo culinario

Puedes gratinar con un poco de Queso Tipo Manchego Nestlé®.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

44 17.2g / 44%
15 13.7g / 15%
41 36.2g / 41%
18 360.7g / 18%