Tacos de setas al pastor

Nutritional facts per serving

1%
Daily Value *
30.4
Kcal/serving
Carbohidratos
52% 4.4g
52
Grasas
33% 1.2g
33
Proteina
14% 1g
14

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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    • Total

      42

    • dificultad

      Fácil

    • costo

    Tacos de setas al pastor

    Por Ricardo Manzanares

    TACOS DE SETAS AL PASTOR preparados con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® PASTOR.

    No incluido en la receta

    Utensilios

    • srh_media_1658414971

      Sartén

    • srh_media_1658415116

      Espátula

    Ingredientes

    Porciones: 8

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    ¡A cocinar!

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    Cocina

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 30.4 kcal = 126kj /por porción

    Carbohidratos 4.4 g
    Energía 30.4 kcal
    Grasas 1.3 g
    Fibra 0.9 g
    Proteína 1.1 g
    Grasas saturadas 0.4 g
    Sodio 124 mg
    Azúcares 1.7 g

    Consejo nutricional

    Las setas aportan zinc.

    Consejo culinario

    Para conservar las setas, cúbrelas con papel absorbente y colócalas en un recipiente hermético en refrigeración.

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

    Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

    ¿Qué es la puntuación nutricional?

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    ¡Buen trabajo! (45 - 69)

    Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

    ¿Qué componen las Calorías ?

    33 1.2g / 33%
    52 4.4g / 52%
    14 1g / 14%
    1 30.4g / 1%

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