Ensalada de betabel con nuez
  • Total

    62
  • dificultad

    Fácil
  • costo

  • Calificación

    5

Tacos de carne asada con salsa de piña

Por Miguel Martínez - Ricardo Manzanares

TACOS DE CARNE ASADA CON SALSA DE PIÑA preparados con JUGO MAGGI®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

  • srh_media_1658415218

    Nevera

  • srh_media_1658422222

    Bol

  • srh_media_1658414559

    Tenedor

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    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 8

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 337 kcal = 1,410kj /por porción


Carbohidratos 31.3 g
Energía 337 kcal
Grasas 13.8 g
Fibra 4 g
Proteína 24.7 g
Grasas saturadas 4.7 g
Sodio 619 mg
Azúcares 11.4 g

Consejo nutricional

La piña aporta vitamina C.

Consejo culinario

Puedes añadir un chile habanero a la salsa.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

36 13.7g / 36%
36 31.2g / 36%
28 24.6g / 28%
16 337g / 16%
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