tacos de camarón
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    5

Tacos de camarón

Por Mariana Ortega

Tortillas de harina rellenas de camarones con el sabor de MAGGI®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tarro

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 397.2 kcal = 1,661kj /por porción


Carbohidratos 44.8 g
Energía 397.2 kcal
Grasas 9.6 g
Fibra 3.7 g
Proteína 32.6 g
Grasas saturadas 3.3 g
Sodio 1165.5 mg
Azúcares 4.7 g

Consejo nutritional

Puedes agregar un poco de aguacate.

Consejo culinario

Si sustituyes la tortilla de harina por tortilla de maíz, aumentarás el contenido de fibra y calcio de tu platillo.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

21 9.5g / 21%
46 44.7g / 46%
33 32.5g / 33%
19 397.2g / 19%