Tacos de lechuga con aderezo de mango
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    5

Tacos de lechuga con aderezo de mango

Por Mariana Ortega

Hojas de lechuga rellenas de atún con cebolla y chile jalapeño acompañados de aderezo de mango.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 10

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 88.4 kcal = 368kj /por porción


Carbohidratos 6.1 g
Energía 88.4 kcal
Grasas 4.6 g
Fibra 0.9 g
Proteína 6.4 g
Grasas saturadas 2.8 g
Sodio 244 mg
Azúcares 4.7 g

Consejo nutritional

Procura el consumo de atún ya que es uno de los pescados más bajos en calorías.

Consejo culinario

Recuerda lavar la lechuga y desinfectarla antes de consumir.

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¿Qué componen las Calorías ?

45 4.6g / 45%
26 6.1g / 26%
28 6.3g / 28%
4 88.4g / 4%