INFORMACIÓN NUTRICIONAL 432.3 kcal = 1,807kj /por porción
Carbohidratos | 75.7 g |
Energía | 432.3 kcal |
Grasas | 11.5 g |
Fibra | 2.3 g |
Proteína | 12.5 g |
Grasas saturadas | 1.4 g |
Sodio | 641.4 mg |
Azúcares | 2.8 g |
Total
8dificultad
FácilPor Abraham Gómez
Aprende a preparar esta receta con TRIGO BULGUR: Tabulé con JUGO MAGGI®. Perfecta para un menú vegetariano, una cena ligera o como entrada en tus reuniones.
Carbohidratos | 75.7 g |
Energía | 432.3 kcal |
Grasas | 11.5 g |
Fibra | 2.3 g |
Proteína | 12.5 g |
Grasas saturadas | 1.4 g |
Sodio | 641.4 mg |
Azúcares | 2.8 g |
El perejil aporta vitamina C.
Puedes sustituir el trigo bulgur por cuscús o quinoa cocida.