T-bone

  • Total

    139

  • dificultad

    Intermedio

T-Bone

Por Ricardo Manzanares

T-BONE preparado con JUGO MAGGI®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Cazo

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

  • srh_media_1658415218

    Nevera

  • srh_media_1658422411

    Parrilla

Ingredientes

Porciones: 2

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 684.8 kcal = 2,866kj /por porción

Carbohidratos 32.5 g
Energía 684.8 kcal
Grasas 32.8 g
Fibra 0.7 g
Proteína 63.3 g
Grasas saturadas 9.7 g
Sodio 1447.8 mg
Azúcares 26.4 g

Consejo nutritional

Acompaña tu plato fuerte con una porción abundante de verduras, frutas y suficientes cereales integrales.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes preparar en una sartén con grill y acompañar con cebollitas MAGGI®.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

44 32.7g / 44%
19 32.4g / 19%
37 63.2g / 37%
34 684.8g / 34%

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