• Sopes de Chicharrón
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    39

  • dificultad

    Intermedio

  • costo

Sopes de Chicharrón

Por Abraham Gómez

Ese antojito que a todos nos gusta: SOPECITOS de CHICHARRÓN prensado sazonado con una salsa de PASILLA y CONSOMATE®. Perfecta para tus reuniones.

Utensilios

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    Espátula

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    Espátula

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    Sartén

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    Tabla de cortar

Ingredientes

Porciones: 8

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 381.1 kcal = 1,594kj /por porción

Carbohidratos 27.2 g
Energía 381.1 kcal
Grasas 19.3 g
Fibra 3.7 g
Proteína 24.9 g
Grasas saturadas 8.3 g
Sodio 1140.8 mg
Azúcares 2.3 g

Consejo nutricional

El maíz no contiene gluten.

Consejo culinario

Puedes acompañar tu sopes con salsa verde.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

46 19.3g / 46%
28 27.1g / 28%
26 24.8g / 26%
19 381g / 19%

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