Media Crema NESTLÉ®

  • Total

    29

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Sandwichón de pimiento

Por Emmanuel

Sandwichón de pimiento hecho con Media Crema NESTLÉ®

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 8

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 442.3 kcal = 1,849kj /por porción

Carbohidratos 30.9 g
Energía 442.3 kcal
Grasas 27.7 g
Fibra 2.6 g
Proteína 18 g
Grasas saturadas 12.4 g
Sodio 1157.6 mg
Azúcares 5.7 g

Consejo nutricional

Las aceitunas son altas en grasas insaturadas (grasas buenas) las cuales ayudan a disminuir el colesterol en sangre.

Consejo culinario

Puedes armar el sandwichón en un refractario cubierto con plástico adherente y desmoldar antes de cubrirlo con la crema de pimiento.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

57 27.7g / 57%
27 30.8g / 27%
16 17.9g / 16%
22 442.2g / 22%

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