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Sándwiches BLT

Por Mariana ortega

Sándwiches BLT hechos con Jugo MAGGI®

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658421481

    Coladera

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 980.9 kcal = 4,105kj /por porción

Carbohidratos 36.5 g
Energía 980.9 kcal
Grasas 79.1 g
Fibra 2.7 g
Proteína 29.3 g
Grasas saturadas 25.8 g
Sodio 2035.4 mg
Azúcares 8 g

Consejo nutritional

El jitomate tiene vitaminas A, C y E, consideradas antioxidantes las cuales favorecen la actividad inmunológica del organismo.

Consejo culinario

Puedes cocinar el tocino en una sartén o en el horno a 180°C. Para dorar los sándwiches puedes utilizar un comal o una sartén.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

74 79.1g / 74%
14 36.4g / 14%
12 29.2g / 12%
49 980.8g / 49%

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