srh_media_1658425288

  • Total

    25

  • dificultad

    Fácil

Salmón a la mostaza y limón

Por Mariana Ortega

Salmón en salsa de mostaza con Jugoso al Sartén.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

  • srh_media_1658414971

    Sartén

Ingredientes

Porciones: 4

Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Colocar

Agregar

Cocinar

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 447.2 kcal = 1,870kj /por porción

Carbohidratos 3.2 g
Energía 447.2 kcal
Grasas 17.1 g
Fibra 1 g
Proteína 66.4 g
Grasas saturadas 3.4 g
Sodio 860.1 mg
Azúcares 0.6 g

Consejo nutritional

El salmón es rico en proteínas y en ácidos grasos esenciales para la salud. Además es una excelente fuente de vitaminas como la B12 y B6 y la niacina, además de minerales como el selenio, el magnesio e importantes cantidades de calcio. Hoy conoceremos más sobre las propiedades del salmón para la salud.

Consejo culinario

Con ayuda de un cuchillo retira el excedente de escamas de la piel del salmón.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

36 17.1g / 36%
2 3.1g / 2%
62 66.3g / 62%
22 447.2g / 22%

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Ensalada de betabel con nuez
  • 30'
  • Fácil

Salmón con naranja y miel

Salmón a las finas hierbas
  • 23'
  • Fácil

  • 4.5

Salmón a las finas hierbas

Salmón con mango
  • Intermedio

Salmón con mango

Salmón con higos y miel
  • 32'
  • Fácil

Salmón con higos y miel

Salmon con pistache y nuez
  • 27'
  • Fácil

Salmón con Costra de Pistache y Nuez

Ceviche de salmón
  • 32'
  • Fácil

  • 5

Ceviche de salmón

d
  • 1'
  • Fácil

Salmón con salsa de miel

Salmón
  • 17'
  • Fácil

Salmón con Naranja y Queso

SALMON CON ARANDANOS A LAS FINAS HIERBAS
  • 27'
  • Fácil

Salmón con arándanos a las finas hierbas

Recipe Image 1
  • Fácil

  • 5

Filete de pescado ajo y cebolla