Salchichas a la Mexicana con Queso

  • Total

    25

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Salchichas a la Mexicana con Queso

Por Noé Medina

Prepara esta DELICIOSA RECETA de SALCHICHAS a la MEXICANA con QUESO y llena de sabor tu día con la combinación de sabores que se volverá tu favorita.

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Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 644.9 kcal = 2,699kj /por porción

Carbohidratos 8.6 g
Energía 644.9 kcal
Grasas 52.6 g
Fibra 1.6 g
Proteína 35.3 g
Grasas saturadas 21.3 g
Sodio 2242.3 mg
Azúcares 5.4 g

Consejo nutricional

Consume cebolla para elevar la ingesta de potasio.

Consejo culinario

Puedes sustituir las salchichas por pechuga de pollo cortada en tiras.

TIP

Puedes sustituir el queso tipo manchego por queso Oaxaca.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

73 52.6g / 73%
5 8.5g / 5%
22 35.2g / 22%
32 644.8g / 32%

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