INFORMACIÓN NUTRICIONAL 211.9 kcal = 887kj /por porción
Carbohidratos | 14.3 g |
Energía | 211.9 kcal |
Grasas | 13.3 g |
Fibra | 3 g |
Proteína | 10.4 g |
Grasas saturadas | 5.2 g |
Sodio | 1157.9 mg |
Azúcares | 10.2 g |
Total
25dificultad
FácilPor Mariana Ortega
SALCHICHAS CON COL preparadas con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.
Carbohidratos | 14.3 g |
Energía | 211.9 kcal |
Grasas | 13.3 g |
Fibra | 3 g |
Proteína | 10.4 g |
Grasas saturadas | 5.2 g |
Sodio | 1157.9 mg |
Azúcares | 10.2 g |
Consume col para elevar tu aporte de potasio.
Si vas a cocinar la col, hay que hervirla por poco tiempo para que tenga una textura crujiente, agrega hojas de laurel en la cocción y un poco de vinagre de vino blanco con azúcar morena.