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  • Total

    25
  • dificultad

    Fácil

Salchichas con col

Por Mariana Ortega

SALCHICHAS CON COL preparadas con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 211.9 kcal = 887kj /por porción


Carbohidratos 14.3 g
Energía 211.9 kcal
Grasas 13.3 g
Fibra 3 g
Proteína 10.4 g
Grasas saturadas 5.2 g
Sodio 1157.9 mg
Azúcares 10.2 g

Consejo nutritional

Consume col para elevar tu aporte de potasio.

Consejo culinario

Si vas a cocinar la col, hay que hervirla por poco tiempo para que tenga una textura crujiente, agrega hojas de laurel en la cocción y un poco de vinagre de vino blanco con azúcar morena.

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¿Qué componen las Calorías ?

55 13.2g / 55%
26 14.2g / 26%
19 10.4g / 19%
10 211.9g / 10%