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    Fácil

Rollitos de pollo con salsa diabla

Por Mariana Ortega

Rollitos de pollo con salsa picante.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1073.3 kcal = 4kj /por porción

Carbohidratos 20.9 g
Energía 1073.3 kcal
Grasas 45.6 g
Fibra 3 g
Proteína 138.1 g
Grasas saturadas 18.2 g
Sodio 1020.2 mg

Consejo nutritional

El pollo tiene aproximadamente 48 gramos de proteína por cada porción de 170 gramos.

Consejo culinario

Unta tus manos con aceite para evitar enchilarte al retirar las semillas de los chiles secos.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

40 45.6g / 40%
7 20.9g / 7%
53 138.1g / 53%
53 1073.3g / 53%

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