Rollitos de atún con crema de chipotle
  • Total

    22
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Rollos de atún con aderezo de chipotle

Por Ricardo Manzanares - para Amazon Alexa

ROLLOS DE ATÚN CON ADEREZO DE CHIPOTLE preparados con MEDIA CREMA NESTLÉ.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 6

Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Licúa

Forma

Sirve

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 562.3 kcal = 2,351kj /por porción


Carbohidratos 37.5 g
Energía 562.3 kcal
Grasas 29.1 g
Fibra 2.1 g
Proteína 35.9 g
Grasas saturadas 15.2 g
Sodio 1295.7 mg

Consejo nutricional

El atún es un alimento rico en omega 3.

Consejo culinario

Puedes cerrar los rollos con palillos para evitar que se salga el relleno.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

48 29.1g / 48%
27 37.5g / 27%
25 35.8g / 25%
28 562.2g / 28%
Back