INFORMACIÓN NUTRICIONAL 571.3 kcal = 2,389kj /por porción
Carbohidratos | 68.2 g |
Energía | 571.3 kcal |
Grasas | 15 g |
Fibra | 14.9 g |
Proteína | 44.2 g |
Grasas saturadas | 3 g |
Sodio | 2656.4 mg |
Total
58dificultad
IntermedioPor Mariana Ortega
Platillo elaborado a base de de pechuga de pollo rellena de pimiento, cacahuate y avena, bañados con salsa cremosa de jitomate, se recomienda acompañar con ensalada aurora.
Carbohidratos | 68.2 g |
Energía | 571.3 kcal |
Grasas | 15 g |
Fibra | 14.9 g |
Proteína | 44.2 g |
Grasas saturadas | 3 g |
Sodio | 2656.4 mg |
La avena es rica en fibra por lo que ayuda a evitar el estreñimiento y a mejorar la digestión.
*Comparada contra Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Regular.
Cuando ases los jitomates, asegúrate de que queden muy bien cocidos, ya que si no lo están la salsa podría cortarse.
Están excelentes las recetas muy prácticas ? y se miran ricas. Es lo que buscaba gracias Nestlé