Total
45
dificultad
Fácil
costo

Rollitos de Tocino con Pollo

Name: Rollitos de Tocino con Pollo
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global,mexicano
Ingredients: 1/4 Taza de mostaza dijon; 2 Cucharadas de miel de abeja; 2 Cucharadas de Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWELL®; 10 Rectángulos de queso tipo manchego de 8 x 2 cm; 10 Tiras de tocino; 1/2 Pechuga de pollo cortada en cubos grandes

Por Noé Medina

Prepara esta DELICIOSA RECETA de ROLLITOS de TOCINO con POLLO y llena de sabor tu día con la combinación de sabores que se volverá tu favorita.

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Ingredientes
¡A cocinar!
Comentarios

No incluido en la receta

Utensilios

Cazo
Freidora
Papel de aluminio

Ingredientes

Porciones: 10

1/4 Taza de mostaza dijon
2 Cucharadas de miel de abeja
2 Cucharadas de Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
10 Rectángulos de queso tipo manchego de 8 x 2 cm
10 Tiras de tocino
1/2 Pechuga de pollo, cortada en cubos grandes

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¡A cocinar!

1.Mezcla la mostaza con la miel y la Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWELL®. Para formar los rollitos, coloca un rectángulo de queso sobre una tira de tocino y un cubo de pollo; enrolla y repite con el resto de los ingredientes.

2.Cubre con papel aluminio el fondo de la freidora de aire, coloca los rollitos en la canastilla sin que se encimen y barnízalos con la mezcla de mostaza.

3.Cocina a 160 °C de 22 a 24 minutos, a mitad de la cocción dales la vuelta y barniza nuevamente.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 150.5 kcal = 632kj /por porción

Carbohidratos	5.5 g
Energía	150.5 kcal
Grasas	11 g
Fibra	0.1 g
Proteína	12.6 g
Grasas saturadas	4.6 g
Sodio	175.4 mg
Azúcares	2.9 g

Consejo nutricional

La miel aporta fósforo.

Consejo culinario

Puedes acompañar con un dip de cilantro o la salsa de tu preferencia.

TIP

Puedes sustituir el chile jalapeño por chile serrano.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 58 10.9g / 58%

Carbohidratos 12 5.5g / 12%

Proteina 30 12.6g / 30%

Energykilocalories 7 150.5g / 7%