Rollitos de chile ancho con dip de chorizo

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Rollitos de chile ancho con dip de chorizo

Por Emmanuel

Rollitos de chile ancho con dip de chorizo hechos con Media Crema NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Cuchillo

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    Cuchara

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    Sartén

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    Taza medidora

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    Cuchillo

Ingredientes

Porciones: 10

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 212.3 kcal = 887kj /por porción

Carbohidratos 11.3 g
Energía 212.3 kcal
Grasas 14.6 g
Fibra 3 g
Proteína 9.6 g
Grasas saturadas 7.1 g
Sodio 292.8 mg
Azúcares 1.5 g

Consejo nutricional

Los frijoles contienen hierro el cual ayuda a transportar el oxígeno en la sangre.

Consejo culinario

Puedes asegurar los rollitos con un palillo antes de freírlos.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

62 14.5g / 62%
21 11.2g / 21%
17 9.5g / 17%
10 212.3g / 10%

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