Rollitos de Carne con Verduras
  • Total

    25
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Rollitos de Carne con Verduras

¿Buscas una receta práctica? Cocina unos ROLLITOS de CARNE con VERDURAS hechos con el DELICIOSO toque de Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWELL® .

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 205.7 kcal = 862kj /por porción


Carbohidratos 22.1 g
Energía 205.7 kcal
Grasas 7.4 g
Fibra 1.5 g
Proteína 12.9 g
Grasas saturadas 1.3 g
Sodio 742.9 mg
Azúcares 4.5 g

Consejo nutricional

La zanahoria aporta vitamina A.

Consejo culinario

Evita comprar carne que tenga manchas marrones o grises, ya que pueden ser signos de carne vieja o en mal estado.

TIP

Puedes sustituir las milanesas de res por milanesas de pollo.

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¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

33 7.4g / 33%
43 22.1g / 43%
24 12.9g / 24%
10 205.6g / 10%