Rollitos de Acelga con queso
  • Total

    40
  • dificultad

    Fácil

Rollitos de Acelga con Queso

Por Jonathan Núñez

Prepara unos ROLLITOS de ACELGA con una SALSA de CONSOMATE®. El relleno de queso hacen una combinación perfecta para toda la familia. ¡Pruébalos!

Utensilios

  • srh_media_1658419285

    Tabla de cortar

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

  • srh_media_1658414946

    Tarro

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 426.5 kcal = 1,787kj /por porción


Carbohidratos 18.8 g
Energía 426.5 kcal
Grasas 32.4 g
Fibra 4.5 g
Proteína 18.1 g
Grasas saturadas 15.2 g
Sodio 1795.6 mg
Azúcares 10 g

Consejo nutricional

La acelga tiene un bajo aporte calórico.

Consejo culinario

Para cocinar las hojas de acelga, coloca agua a hervir y añade las hojas por 1 minuto, enjuaga con agua helada para parar la cocción interna.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

67 32.4g / 67%
17 18.7g / 17%
16 18g / 16%
21 426.4g / 21%