rollitos de pollo con queso en salsa de brócoli

  • dificultad

    Fácil

Rollito de pollo con queso y salsa de brócoli

Por Mariana Ortega

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

Ingredientes

Porciones: 5

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 554.9 kcal = 2,322kj /por porción

Carbohidratos 19 g
Energía 554.9 kcal
Grasas 40.2 g
Fibra 2.6 g
Proteína 30.9 g
Grasas saturadas 22.7 g
Sodio 1196.1 mg
Azúcares 11.6 g

Consejo nutritional

El brócoli es una verdura alta en potasio por lo que contribuye al buen funcionamiento del cerebro y al crecimiento muscular.

Consejo culinario

Acompaña con puré de papa y verduras al vapor.

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¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

65 40.1g / 65%
13 19g / 13%
22 30.9g / 22%
27 554.9g / 27%

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