Total
15
dificultad
Fácil
costo

Reno Crepas

Name: Reno Crepas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global,mexicano
Ingredients: 1 Crepa integral; 1 Cucharada de crema de cacahuate; 1 Cucharada de Alimento en Polvo NESQUIK® 75% Menos Azúcar; 2 Ojos comestibles; 1 Cereza; 2 Pretzels

Por Tania Torres

Consiente a los más pequeños de la casa con esta adaptación de crepas, pero esta vez dando entrada a la NAVIDAD: RENO CREPAS súper fáciles de hacer.

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Ingredientes
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Ingredientes

Porciones: 1

1 Crepa integral
1 Cucharada de crema de cacahuate
1 Cucharada de Alimento en Polvo NESQUIK® 75% Menos Azúcar
2 Ojos, comestibles
1 Cereza
2 Pretzels

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¡A cocinar!

1.Calienta la crepa y dobla hasta formar un triángulo.

2.Mezcla la crema de cacahuate con el Alimento en Polvo NESQUIK® 75% Menos Azúcar y unta en la crepa.

3.Para simular el reno, decora la crepa con los ojos comestibles y la cereza para la nariz. Parte los pretzels, forma los cuernos y disfruta.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 233 kcal = 975kj /por porción

Carbohidratos	30.7 g
Energía	233 kcal
Grasas	10.4 g
Fibra	1.9 g
Proteína	5.6 g
Grasas saturadas	2.1 g
Sodio	197.3 mg

Consejo nutricional

La crema de cacahuate contienen vitamina B.

Consejo culinario

Puedes sustituir la cereza por una frambuesa

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 39 10.4g / 39%

Carbohidratos 52 30.7g / 52%

Proteina 9 5.6g / 9%

Energykilocalories 11 233g / 11%

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