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Quiche de queso y pollo

Por Mariana Ortega

Tarta salada de quesos con pollo horneada.

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Utensilios

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    Horno

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Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 768.3 kcal = 3,213kj /por porción


Carbohidratos 54.6 g
Energía 768.3 kcal
Grasas 34.7 g
Fibra 2.2 g
Proteína 55.9 g
Grasas saturadas 16.7 g
Sodio 1142.1 mg
Azúcares 9.1 g

Consejo nutritional

El queso se compone principalmente de grasa y proteína, las proporciones de estos nutrientes variarán en función del tipo de queso. El queso es una de las fuentes dietéticas más ricas de calcio, lo cual desempeña un papel muy importante en la salud ósea.

Consejo culinario

Agrega pimienta negra al gusto.

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¿Qué componen las Calorías ?

42 34.6g / 42%
28 54.5g / 28%
30 55.8g / 30%
38 768.3g / 38%