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  • dificultad

    Fácil

Quiche lorraine

Por Mariana Ortega

Tarta con tocino horneada.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Horno

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 332.9 kcal = 1,393kj /por porción


Carbohidratos 15.5 g
Energía 332.9 kcal
Grasas 23.5 g
Fibra 0.5 g
Proteína 15 g
Grasas saturadas 11.3 g
Sodio 1047.9 mg

Consejo nutritional

Se considera al huevo una gran fuente de vitamina B12 (cobalamina), concentrada principalmente en la yema. Así mismo nos aporta vitamina B1 (tiamina), B2 (riboflavina), niacina (vitamina B-3), ácido fólico, vitaminas A, D y E (en la yema).

Tip para Quiche lorraine

Agrega una pizca de nuez moscada para un mejor sabor

Consejo culinario

Para dar un aroma extraordinario agrega una pizca de hierbas finas.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

64 23.5g / 64%
19 15.5g / 19%
17 14.9g / 17%
16 332.9g / 16%