PUMPKIN SPICE BOWL preparado con Alimento a Base de Coco CARNATION® CLAVEL®
  • Total

    13
  • dificultad

    Fácil

Pumpkin Spice Bowl

Por Ricardo Manzanares

Prepara de desayuno este PUMPKIN SPICE BOWL con Alimento a Base de Coco CARNATION® CLAVEL® y disfruta de los sabores del otoño.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Licuadora

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Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 212.6 kcal = 891kj /por porción


Carbohidratos 33.5 g
Energía 212.6 kcal
Grasas 5.6 g
Fibra 4.2 g
Proteína 8.7 g
Grasas saturadas 2.5 g
Sodio 127.9 mg
Azúcares 12.4 g

Consejo nutritional

La calabaza tiene un alto contenido en fibra.

Consejo culinario

Puedes congelar el puré de calabaza para conservarlo por más tiempo.

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¿Qué componen las Calorías ?

23 5.5g / 23%
62 33.4g / 62%
15 8.6g / 15%
10 212.5g / 10%