Pulpo enamorado
  • Total

    42
  • dificultad

    Fácil

Pulpo enamorado

Por Ricardo Manzanares

PULPO ENAMORADO preparado con MEDIA CREMA NESTLÉ®.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Cazo

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    Nevera

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    Batidora

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    Cazo

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    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 357.8 kcal = 1,498kj /por porción


Carbohidratos 30.2 g
Energía 357.8 kcal
Grasas 19.4 g
Fibra 1.4 g
Proteína 15.8 g
Grasas saturadas 6.8 g
Sodio 1233.5 mg
Azúcares 7.5 g

Consejo nutritional

Consume tres comidas completas y dos colaciones saludables al día, en horarios regulares, con la cantidad de alimentos de acuerdo a tu actividad física.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de camarones pacotilla.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

49 19.4g / 49%
34 30.1g / 34%
17 15.8g / 17%
17 357.8g / 17%