INFORMACIÓN NUTRICIONAL 541.7 kcal = 2,268kj /por porción
Carbohidratos | 69.7 g |
Energía | 541.7 kcal |
Grasas | 20 g |
Fibra | 4.3 g |
Proteína | 18.8 g |
Grasas saturadas | 8.6 g |
Sodio | 782.1 mg |
Azúcares | 42.8 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Panqueques de chocolate ideales para desayunar
Carbohidratos | 69.7 g |
Energía | 541.7 kcal |
Grasas | 20 g |
Fibra | 4.3 g |
Proteína | 18.8 g |
Grasas saturadas | 8.6 g |
Sodio | 782.1 mg |
Azúcares | 42.8 g |
El chocolate es un alimento que se compone de la semilla y la manteca de cacao, uno de sus beneficios que nos ayuda a controlar la depresión mejorando el estado de ánimo, es un antioxidante que nos protege contra bacterias y radicales libre, así mismo contiene altos niveles de magnesio que refuerzan el funcionamiento de nuestro corazón, pues el chocolate contiene flavonoides, que son componentes básico para evitar el congestionamiento de las arterias, previniendo ataques contra el corazón y derrames cerebrales.
El momento adecuado para voltear tus hot cakes es cuando su superficie tenga hoyitos y se vea más seca. Recuerda que es muy importante desayunar porque le da a tu hijo la energía necesaria para empezar su día.
Al gusto de cada quien es recomendable usar moldes de figuras para hot cakes, decorar con frutos rojos, azúcar glass, con la Leche Condensada LA LECHERA® y chispas de colores.s.