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  • dificultad

    Fácil

Chococakes

Por Mariana Ortega

Panqueques de chocolate ideales para desayunar

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tarro

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 541.7 kcal = 2,268kj /por porción


Carbohidratos 69.7 g
Energía 541.7 kcal
Grasas 20 g
Fibra 4.3 g
Proteína 18.8 g
Grasas saturadas 8.6 g
Sodio 782.1 mg
Azúcares 42.8 g

Consejo nutritional

El chocolate es un alimento que se compone de la semilla y la manteca de cacao, uno de sus beneficios que nos ayuda a controlar la depresión mejorando el estado de ánimo, es un antioxidante que nos protege contra bacterias y radicales libre, así mismo contiene altos niveles de magnesio que refuerzan el funcionamiento de nuestro corazón, pues el chocolate contiene flavonoides, que son componentes básico para evitar el congestionamiento de las arterias, previniendo ataques contra el corazón y derrames cerebrales.

Tip para Chococakes

El momento adecuado para voltear tus hot cakes es cuando su superficie tenga hoyitos y se vea más seca. Recuerda que es muy importante desayunar porque le da a tu hijo la energía necesaria para empezar su día.

Consejo culinario

Al gusto de cada quien es recomendable usar moldes de figuras para hot cakes, decorar con frutos rojos, azúcar glass, con la Leche Condensada LA LECHERA® y chispas de colores.s.

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¿Qué componen las Calorías ?

33 20g / 33%
53 69.6g / 53%
14 18.7g / 14%
27 541.6g / 27%