Bowl de waffles

  • Total

    17

  • dificultad

    Fácil

Bowl de Waffles

Por Ricardo Manzanares

BOWL DE WAFFLES preparado con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® SIRVE FÁCIL SABOR A CHOCO-AVELLANA.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658426725

    Espumadera

  • srh_media_1658414559

    Cazo

Ingredientes

Porciones: 4

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Sirve

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 383.4 kcal = 1,602kj /por porción

Carbohidratos 51.1 g
Energía 383.4 kcal
Grasas 18.1 g
Fibra 5.1 g
Proteína 8.2 g
Grasas saturadas 2.7 g
Sodio 221.9 mg
Azúcares 29.6 g

Consejo nutritional

El plátano aporta potasio a tu dieta.

Consejo culinario

Puedes añadir un poco de mango cortado en cubos.

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Menú balanceado

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

40 18.1g / 40%
52 51.1g / 52%
8 8.2g / 8%
19 383.4g / 19%

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