Intermedio
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
471.7 kcal = 1,975kj /por porción
| Carbohidratos | 27.1 g |
| Energía | 471.7 kcal |
| Grasas | 24.1 g |
| Fibra | 2.3 g |
| Proteína | 38.1 g |
| Grasas saturadas | 5.8 g |
| Sodio | 506.9 mg |
| Azúcares | 22.1 g |
Pollo mechado
POLLO MECHADO preparado con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® CHIPOTLE.
Creado por: Ricardo Manzanares
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Utensilios
Tabla de cortar
Cuchillo
Sartén
Espátula
Ingredientes
- 1 Pechuga de pollo cortada en 4 piezas a lo largo, sin hueso y sin piel (150 g c/u)
- 1/2 Paquete de Tocino picado y frito (125 g)
- 2 Duraznos cortados en cubos pequeños
- 1/4 Taza de Pasas picadas finamente
- 1/2 Taza de Nuez picada
- 4 Cucharadas de Miel de abeja
- 1 Sobre de Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Chipotle
¡A cocinar!
Mecha
Abre
Cocina
Consejo nutritional
La pechuga de pollo contiene proteínas de buena calidad.
Consejo culinario
Puedes añadir orejones de manzana, chabacano y pistache.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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