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  • dificultad

    Fácil

Pollo en salsa roja

Por Mariana Ortega

Con el toque único de CONSOMATE®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 443.4 kcal = 1,854kj /por porción

Carbohidratos 10.9 g
Energía 443.4 kcal
Grasas 11.9 g
Fibra 1.2 g
Proteína 68.6 g
Grasas saturadas 2 g
Sodio 1402.4 mg

Consejo nutritional

La pechuga de pollo es buena fuente de proteína la cual puede ser importante para la formación de tejidos en el organismo.

Consejo culinario

Si los jitomates están muy ácidos, agrega una pizca de azúcar a la salsa.

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Menú balanceado

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¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

25 11.9g / 25%
10 10.9g / 10%
65 68.6g / 65%
22 443.4g / 22%

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