Pollo al pastor al asador

  • Total

    240

  • dificultad

    Intermedio

Pollo al pastor al asador

Por Miguel Martínez - Aranza Gavia

POLLO AL PASTOR AL ASADOR preparado con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

  • srh_media_1658415192

    Bandeja de horno

  • srh_media_1658415501

    Papel de aluminio

  • srh_media_1658419236

    Cucharón

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    Cazo

Ingredientes

Porciones: 8

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 629.6 kcal = 2,636kj /por porción

Carbohidratos 56.6 g
Energía 629.6 kcal
Grasas 25.6 g
Fibra 7.4 g
Proteína 46.3 g
Grasas saturadas 6.8 g
Sodio 1098.3 mg

Consejo nutritional

El pollo aporta proteína.

Consejo culinario

Puedes cocinar el pollo, horneándolo por 40 a 45 minutos a 180 °C envuelto en papel aluminio, para evitar que se reseque.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

36 25.6g / 36%
36 56.5g / 36%
28 46.2g / 28%
31 629.5g / 31%

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