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  • Total

    20

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Pollo al Chocolate

Por Mariana Ortega

Prueba el delicioso POLLO AL CHOCOLATE, una receta única que combina el sabor del pollo con un toque suave y exquisito de chocolate. ¡Irresistible!

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 565.7 kcal = 2,368kj /por porción

Carbohidratos 30.6 g
Energía 565.7 kcal
Grasas 35.4 g
Fibra 2.2 g
Proteína 28.6 g
Grasas saturadas 10.5 g
Sodio 537.1 mg
Azúcares 25 g

Consejo nutricional

El chocolate es un alimento que se compone de la semilla y la manteca de cacao, uno de sus beneficioses que nos ayuda a controlaer la depresión mejorando el estado de ánimo, es un antioxidante que nos proteje contra bacterias y radicales libre, asi mismo contiene altos niveles de magnesio que refuerzan el funcionamientio de nuestro corazón, pues el chocolate contiene flavonoides, que son componentes básico para evitar el congestionamiento de las arterias, previniendo ataques contra el corazón y derrames cerebrales.

Tip para Pollo al chocolate

Puedes decorar con ajonjolí.

Consejo culinario

Acompaña con arroz rojo.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

58 35.4g / 58%
22 30.6g / 22%
20 28.6g / 20%
28 565.7g / 28%

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