POLLO A LA JARDINERA
  • Total

    20
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4.7

Pollo a la jardinera

Por Tatiana Romero

Prepara un pollo a la jardinera con Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 518.3 kcal = 2,167kj /por porción


Carbohidratos 13.2 g
Energía 518.3 kcal
Grasas 33.8 g
Fibra 3.1 g
Proteína 39.5 g
Grasas saturadas 9.1 g
Sodio 177.7 mg
Azúcares 4.8 g

Consejo nutritional

Recuerda realizar actividad física por lo menos 30 minutos diarios.

Consejo culinario

Puedes sustituir el pollo por chuleta de cerdo ahumada.

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¿Qué componen las Calorías ?

60 33.8g / 60%
10 13.1g / 10%
30 39.5g / 30%
25 518.2g / 25%