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    25
  • dificultad

    Fácil

Poke de Atún Asado

Por Miguel Martínez - Aranza Gavia

¿Buscas una receta ligera? Prepara un delicioso POKE de ATÚN ASADO acompañado con ajonjolí, chile serrano y Salsa de Soya MAGGI®. ¡Te encantará!.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 319.4 kcal = 1,335kj /por porción


Carbohidratos 4 g
Energía 319.4 kcal
Grasas 10.1 g
Fibra 0.9 g
Proteína 53.9 g
Grasas saturadas 1.6 g
Sodio 581.4 mg
Azúcares 1 g

Consejo nutritional

El atún aporta grasas saludables como el omega 3.

Consejo culinario

Puedes acompañar con tostadas.

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¿Qué componen las Calorías ?

29 10g / 29%
4 4g / 4%
67 53.8g / 67%
15 319.4g / 15%