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    Fácil

Pollo en salsa de arándanos

Pechuga en salsa dulce con arándano.

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Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 682.3 kcal = 2,853kj /por porción


Carbohidratos 142.3 g
Energía 682.3 kcal
Grasas 9.7 g
Fibra 6.6 g
Proteína 17.6 g
Grasas saturadas 1.3 g
Sodio 1701 mg
Azúcares 125.2 g

Consejo nutritional

Los arándanos son frutos del bosque que contienen muy pocos azúcares, y son ricos en antioxidantes y flavonoides.

Tip para Pollo en salsa de arándanos

Agrega una cucharadita de canela en polvo a la salsa de arándanos para un aroma especial.

Consejo culinario

Agrega una cucharadita de canela en polvo a la salsa de arándanos para darle un aroma especial.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

12 9.7g / 12%
79 142.3g / 79%
9 17.5g / 9%
34 682.2g / 34%