INFORMACIÓN NUTRICIONAL 429.5 kcal = 1,799kj /por porción
Carbohidratos | 48.9 g |
Energía | 429.5 kcal |
Grasas | 22.3 g |
Fibra | 4.8 g |
Proteína | 10.6 g |
Grasas saturadas | 8.8 g |
Sodio | 987.1 mg |
Azúcares | 5.9 g |
dificultad
IntermedioPor Mariana Ortega
Tamales diferentes para compartir con el sabor tradicional de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
Carbohidratos | 48.9 g |
Energía | 429.5 kcal |
Grasas | 22.3 g |
Fibra | 4.8 g |
Proteína | 10.6 g |
Grasas saturadas | 8.8 g |
Sodio | 987.1 mg |
Azúcares | 5.9 g |
El elote es considerado un cereal integral rico en vitamina A, la cual ayuda a mantener la salud visual.
Forma una cama de hojas de maíz sobre la rejilla y coloca los tamales.