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  • dificultad

    Desafiante
  • Calificación

    4.3

Tamal de cazuela con chile

Por Mariana Ortega

Tamal horneado de cerdo con verduras y Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Horno

Ingredientes

Porciones: 10

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 427.1 kcal = 1,787kj /por porción


Carbohidratos 29.3 g
Energía 427.1 kcal
Grasas 22.9 g
Fibra 3.4 g
Proteína 25.3 g
Grasas saturadas 8.8 g
Sodio 752.7 mg
Azúcares 4.6 g

Consejo nutritional

El potasio que nos aporta la carne de cerdo ayudará a que mantengamos un correcto funcionamiento del organismo. Es cierto que la mayoría de las grasas que la carne de cerdo contiene son saturadas, por lo que será necesario que no abusemos de este alimento.

Tip para Tamal de cazuela

Puedes cubrir el tamal con salsa antes de hornearlo

Consejo culinario

Puedes cubrir el tamal con salsa antes de hornearlo.

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¿Qué componen las Calorías ?

49 22.8g / 49%
28 29.3g / 28%
23 25.3g / 23%
21 427.1g / 21%